Lauftreff
Was ist unsere Motivation zu laufen:
- Die Meisten von uns arbeiten weniger körperlich schwer sondern intensiv geistig.
- Wir wollen uns bewegen
- Das Ganze an der frischen Luft
- Und möglichst bevor uns der Arzt dazu verdonnert.
- Außerdem kann das Laufen sehr gut zum Stressabbau beitragen.
Wie trainieren wir:
- Laufen ist meist ein Individual-Sport. Der Vorteil ist, dass man selber bestimmen kann, wann und wo sowie wie lange man läuft und mit welchem Tempo.
- Mancher läuft aber lieber in einer kleinen Gemeinschaft mit Freunden oder Kollegen.
- Bei Bedarf reaktivieren wir deshalb gern wieder unseren regelmäßigen Lauftreff (z.B. dienstags am Weserstadion).
- Die Streckenlänge und das Tempo werden mit den Teilnehmern abgestimmt und an deren Möglichkeiten angepasst. Dabei gelten folgende 2 Grundsätze: Keiner läuft allein, der es nicht ausdrücklich will. Der Langsamste bestimmt das Tempo.
- Wir unterstützen aber auch spezielle „Laufkurse für Anfänger“, wie sie zur Zeit vom BKV angeboten werden, und stellen gern den ersten Kontakt her.
Was sind unsere Ziele:
- Die stellen sich für jeden anders.
- Einige wollen sich lediglich regelmäßig bewegen ohne größere Ambitionen.
- Andere haben Spaß daran und wollen ihre persönliche Leistungsfähigkeit verbessern.
- Einige von uns nehmen mehr oder weniger regelmäßig an Wettkämpfen teil.
Willkommen im Lauftreff ist jeder von Euch!!!
Wie erreicht Ihr uns:
Spartenleiter: Vertreter
Steffen Grießl Ulrich Schreiber
Telefon: 1410 Telefon: 1767
Hier noch einige interessante Lauf-Angebote aus unserer Region.
- Mühlenkreis-Laufserie (ca. 5km, 10km oder 20km)
- 22.03.2020 Weser-Werre-Lauf in Oeynhausen
- 17.05.2020 Preußisch Oldendorfer Volkslauf
- 14.06.2020 Wartturmlauf in Lübbecke
- 15.08.2020 Volkslauf um den Espelkamper Auesee
- 29.08.2020 Mindener Volkslauf und TK-Firmenlauf
- 12.09.2020 Volkslauf in Eisbergen
- 04.10.2020 Porta-Lauf in Barkhausen
- 31.10.2020 Wasserstraßer Waldlauf
- 19.04.2020 Liebenauer Volkslauf (5km, 10km, 15,5km)
- 26.04.2020 Hermannslauf Bielefeld (31,3km)
- 09.05.2020 Wischhöfer-Lauf in Niedernwöhren (5km und 11km)
- 29.05.2020 Stadtlauf in Bad Oeynhausen (10km)
- 26.07.2020 Warmser-Wiesn-Lauf (6,3km und 10km)
- 03.10.2020 Döhrener Volkslauf (5,4km und 10,8km)
- 08.11.2020 Minden Hannemann-Lauf (5km und 10km)
- 31.12.2020 Wasserstraßer Silvesterlauf (5km und 10km)
- Details
- Veröffentlicht: Freitag, 19. Januar 2018 10:41
- Geschrieben von Lauftreff